PACHUCA DE SOTO, 22 SEP /NEWS HIDALGO/.- Con el objetivo de prevenir el desgaste físico y emocional en quienes atienden a personas adultas mayores o en situación de dependencia, el Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) abrió la convocatoria para el curso gratuito “Formación integral para las personas cuidadoras”.
La capacitación, dirigida tanto a familiares como a cuidadores profesionales, dará inicio el próximo miércoles 30 de septiembre y se desarrollará a lo largo de 11 sesiones semanales, concluyendo el 9 de diciembre. Las actividades se llevarán a cabo en un horario de 10:00 a 13:00 horas en la Casa de los Saberes Jurídicos, ubicada en la calle José María Morelos y Pavón #720, en la colonia Centro de la capital hidalguense.
La titular del IAAMEH, Penélope Apodaca, destacó la importancia de priorizar la salud mental y el autocuidado de los asistentes para evitar el síndrome del cuidador quemado (burnout).
«Cuidarse a sí mismas y a sí mismos es el primer paso para brindar una atención más humana, empática y efectiva”, señaló la funcionaria estatal, subrayando la instrucción del gobierno de Julio Menchaca para visibilizar y respaldar la labor de quienes ejercen esta responsabilidad.
El programa formativo abarca aspectos clave de la atención diaria y la salud del propio cuidador, entre los que destacan:
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Salud mental y contención: Primeros auxilios psicológicos, manejo del duelo, resiliencia y técnicas de escucha activa.
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Atención física y médica básica: Toma de signos vitales, movilización de pacientes, curaciones de heridas y prevención de lesiones físicas.
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Cuidados especializados y aspectos legales: Acompañamiento en casos de demencia, ejercicio adaptado para el adulto mayor y orientación sobre voluntad anticipada.
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Redes de apoyo: Estrategias para construir comunidades de acompañamiento entre cuidadores.
Requisitos y proceso de inscripción
Dado que el curso es 100% gratuito y el cupo es limitado, el registro permanecerá abierto hasta agotar espacios. Para formalizar la inscripción, las personas interesadas deben entregar la siguiente documentación en copia:
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Comprobante de domicilio reciente.
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CURP.
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Identificación oficial (INE).
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Dos fotografías tamaño infantil a color.
Canales de atención
Las inscripciones e informes se atienden directamente en las oficinas centrales del IAAMEH, situadas en Parque Hidalgo #103, colonia Ex Hacienda de Guadalupe, en Pachuca. También se puede solicitar información al teléfono 771 719 33 68 o a través de los canales oficiales del instituto en redes sociales.
