PACHUCA DE SOTO, 10 DE SEPTIEMBRE /NEWS HIDALGO/.- En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo exhortó a la población a mantenerse atenta a las señales de alerta y brindar apoyo oportuno a personas que pudieran encontrarse en riesgo de conducta suicida.
La psicóloga del Hospital General de Zona (HGZ) No. 36, Maile Hurtado Pérez, destacó la importancia de identificar los síntomas en etapas tempranas y solicitar la intervención de profesionales de la salud mental, ya que un manejo adecuado puede favorecer el bienestar y prevenir desenlaces graves.
Entre las principales señales de alerta se encuentran hablar sobre formas de hacerse daño o expresar planes para suicidarse; manifestar desesperación, soledad o desesperanza; referir un dolor emocional intenso y persistente; expresar que se es una carga para los demás o que la vida carece de sentido; incrementar el consumo de alcohol u otras sustancias, así como presentar conductas ansiosas, agitadas o impulsivas.
También pueden presentarse alteraciones en el sueño, alejamiento de familiares y amistades, así como aislamiento social.
Ante la sospecha de que una persona atraviesa pensamientos suicidas, la especialista recomendó preguntar de manera directa y respetuosa, pues hablar abiertamente sobre el suicidio no induce ni incrementa la conducta suicida.
Asimismo, llamó a escuchar sin minimizar la experiencia de la persona y evitar expresiones como “échale ganas”, “tienes todo para ser feliz” o “eso se te va a pasar”, ya que pueden invalidar lo que está viviendo.
Cuando existe intención suicida, un plan, acceso a medios potencialmente letales o una situación de crisis, la persona no debe permanecer sola y se debe solicitar valoración profesional urgente. También es importante favorecer un entorno seguro y, cuando sea posible y sin poner en riesgo a otras personas, reducir el acceso a medios potencialmente letales mientras se obtiene ayuda.
El IMSS Hidalgo recordó que brinda atención en salud mental en sus clínicas y hospitales mediante equipos multidisciplinarios para niñas, niños, adolescentes y adultos.
Además, recomendó utilizar la Línea de la Vida, 800 911 2000, disponible las 24 horas, los siete días de la semana, para recibir apoyo inmediato. Ante una situación de riesgo inmediato, se debe acudir al servicio de urgencias más cercano o solicitar asistencia de los servicios de emergencia.
