PACHUCA DE SOTO, 02 JUN /NEWS HIDALGO/.- En el marco del Día Mundial de la Bicicleta, 3 de junio, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo hizo un llamado a la población en general a incorporar el uso de la bicicleta como parte de su rutina diaria, destacando sus beneficios para la salud física, mental, social y ambiental.
La enfermera Yenny Leticia Pérez Corona, coordinadora de Enfermería en Salud Pública del IMSS Hidalgo, explicó que el uso regular de la bicicleta no sólo es una forma accesible y económica de transporte, sino también una herramienta poderosa de prevención en salud, ya que contribuye a la disminución de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y obesidad.
“Realizar ciclismo por al menos 30 minutos al día ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular, fortalece los músculos, ayuda a controlar el peso corporal y reduce significativamente el estrés”, señaló Pérez Corona.
A través de PrevenIMSS se fomentan estilos de vida saludables entre la derechohabiencia, recomendando el uso de la bicicleta como parte de las actividades cotidianas, ya sea para transportarse al trabajo, a la escuela o como una forma de recreación en familia.
Además, desde una perspectiva social y ambiental, el uso de la bicicleta favorece la reducción del tráfico vehicular, disminuye los niveles de contaminación del aire y promueve una convivencia más amable entre los ciudadanos.
El Seguro Social en la entidad impulsa acciones que integren la movilidad sustentable con la promoción de la salud, e invitó a la población en general a sumarse al uso de la bicicleta como un medio que no solo protege el medio ambiente, sino que también contribuye a tener una vida más saludable, activa y feliz.
