PACHUCA DE SOTO, 22 MAY /NEWS HIDALGO/.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita a la población a mantener los hábitos de higiene bucal con la finalidad de evitar la aparición de enfermedades que afectan los dientes y encías, tales como caries o enfermedad periodontal.
Es indispensable usar la técnica correcta del cepillado la cual consiste en colocar el cepillo a un ángulo de 45 grados, siempre barrer de las encías hacia los dientes, en los dientes de arriba barrer hacia abajo; en los dientes de abajo barrer hacia arriba; cepillar con cuidado de atrás hacia adelante; cepillar de manera circular las muelas.
La supervisora de Estomatología Nely Blancas Lecona recomendó disminuir el consumo refrescos, dulces y productos ultra procesados y priorizar el consumo de agua simple o alimentos naturales, que contribuyen a estimular la producción de saliva y ayudan a neutralizar los ácidos en la boca.
Mencionó las medidas para cuidar la salud bucal, las cuales son:
- Cepillado dental adecuado mínimo tres veces al día.
- Uso de pasta dental con flúor.
- Usar hilo dental para eliminar restos de alimentos.
“Las personas que utilizan piezas removibles deben asearlas al igual que la dentadura normal, si la limpieza de su prótesis se dificulta después de cada comida, debe lavarla por las noches antes de dormir y por la mañana al levantarse”, enfatizó la estomatóloga.
El IMSS en Hidalgo brinda servicios de Estomatología en sus Unidades de Medicina Familiar, donde se otorgan acciones de prevención, orientación y atención oportuna, con el objetivo de fomentar el autocuidado y preservar la salud bucal como parte del bienestar integral de la población derechohabiente.
