PACHUCA DE SOTO, 12 DE AGO /NEWS HIDALGO/.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo exhortó a las personas que viven con diabetes tipo 1 o tipo 2 a extremar los cuidados de sus pies, debido a que la disminución de la sensibilidad y los problemas de circulación pueden favorecer lesiones que, si no son atendidas oportunamente, pueden derivar en complicaciones graves.
Una de las principales complicaciones asociadas con la diabetes es la neuropatía periférica, trastorno que afecta los nervios de las extremidades, principalmente manos y pies, y que puede provocar debilidad, pérdida de sensibilidad, dolor intenso o sensación de ardor.
Lizeth Elena Aguilar Niño, enfermera responsable de la Clínica de Heridas del Hospital General de Zona con Medicina Familiar (HGZ/MF) No. 1 de Pachuca, explicó que esta pérdida de sensibilidad puede impedir que las personas detecten oportunamente lesiones ocasionadas por objetos punzantes, superficies demasiado calientes o cualquier elemento que pueda encontrarse en el suelo.
Por ello, recomendó utilizar de manera permanente calcetines y calzado, incluso dentro del hogar, así como revisar diariamente la planta y los dedos de los pies para identificar heridas, ampollas, enrojecimiento, hinchazón o alteraciones en las uñas.
Entre las principales medidas preventivas, el IMSS recomienda:
- Lavar diariamente los pies con agua tibia, utilizando una esponja o toalla suave y evitando frotarlos.
- Aplicar crema hidratante para prevenir resequedad y grietas, sin colocarla entre los dedos para reducir el riesgo de infecciones por hongos.
- Cortar las uñas con cuidado y en línea recta, sin lastimar las esquinas.
- Evitar tallar o limar los callos.
- Utilizar calcetines limpios y secos, y cambiarlos todos los días.
- Usar zapatos cómodos, de material suave y con suela antiderrapante.
- Revisar y sacudir el interior del calzado antes de colocarlo.
- Mantener los pies secos y protegidos, especialmente durante la temporada de frío o lluvias.
Aguilar Niño destacó que el tiempo es un factor determinante en la atención de las lesiones en personas con diabetes, debido a que estas pueden evolucionar rápidamente y comprometer la circulación sanguínea y los tejidos, ocasionando daños permanentes.
Ante cualquier herida, cambio de coloración, inflamación o alteración en los pies, el IMSS recomendó acudir de inmediato a la Unidad de Medicina Familiar correspondiente, evitar la automedicación y mantener un adecuado control de la diabetes mediante consultas médicas periódicas.
La institución recordó que la revisión diaria de los pies constituye una medida sencilla pero fundamental para detectar lesiones de manera temprana, prevenir complicaciones incapacitantes y contribuir a una mejor calidad de vida de las personas que viven con diabetes.
