PACHUCA DE SOTO, 11 DE SEPTIEMBRE /NEWS HIDALGO/.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo exhortó a la población derechohabiente a fortalecer las medidas de higiene personal, bucal y alimentaria, así como mantener limpios los espacios del hogar, con el propósito de prevenir enfermedades e infecciones.
La coordinadora de Enfermería en Salud Pública del IMSS en Hidalgo, Jenny Leticia Pérez Corona, destacó que las medidas de higiene contribuyen a preservar un estado óptimo de salud y favorecen el bienestar físico y mental.
Entre las recomendaciones se encuentra realizar un baño regular, mantener limpio el cabello y las uñas, llevar una alimentación correcta y saludable, además de conservar en buenas condiciones los espacios personales y del hogar.
El IMSS señaló que mantener una vivienda limpia también es fundamental para prevenir enfermedades, por lo que recomendó barrer diariamente, sacudir y tender las camas, mantener limpia y ordenada la cocina, así como conservar en buenas condiciones patios, jardines y azoteas.
En caso de contar con animales de granja, estos deben permanecer en corrales ubicados en el patio, mientras que las mascotas deben recibir baños periódicos. También recomendó utilizar mosquiteros impregnados con insecticida en puertas y ventanas para reducir la presencia de moscos.
La higiene de manos es otra de las medidas esenciales para prevenir enfermedades infecciosas. El organismo recomendó realizar el lavado frecuente con agua y jabón, especialmente antes de comer, antes y después de acudir al baño, así como después de toser o estornudar.
Asimismo, Pérez Corona resaltó la importancia del llamado estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse con el antebrazo al toser o estornudar, evitando utilizar las manos para reducir la propagación de microorganismos.
El lavado correcto de manos ayuda a prevenir enfermedades como diarreas, influenza y COVID-19, entre otras, por lo que representa una de las medidas más sencillas y efectivas para proteger la salud individual y colectiva.
El IMSS también destacó la importancia de acudir periódicamente a revisión odontológica y mantener una adecuada higiene bucal, debido a que algunos padecimientos pueden estar relacionados con factores de riesgo, antecedentes familiares y enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión.
Finalmente, el Seguro Social en Hidalgo informó que mantiene acciones de vacunación, control de enfermedades y campañas de educación para la salud, además de proporcionar materiales educativos y recursos digitales para fortalecer la prevención y el cuidado integral de la población.
